男孩做梦杀了谁不得而知，但是这梦说明男孩处于严重的焦虑中，这个时候，父母如果不重视，以后孩子会在焦虑中成长，影响他的一生。
《让孩子远离焦虑》这本书深入剖析了孩子焦虑的原因和减少孩子焦虑的办法，值得父母借鉴。作者塔玛·琼斯基儿童强迫症和焦虑问题研究专家。
孩子粘妈妈，不爱讲话，害怕到陌生场合，不愿意上学，不敢尝试，孩子做噩梦，孩子有这些信号，说明孩子已经开始焦虑了，他们内心备受煎熬、无比痛苦，严重的会离家出走、自残、打架、跳楼、杀人。
焦虑是大脑功能障碍，主要因为家庭教养方式不当导致。
01 家庭为何会导致孩子焦虑？
首先，父母的过渡控制，溺爱，凡事包办
从小被宠爱，什么都不让孩子做，“放下，这个事你不能做”，“你能自己处理吗？”，结果孩子就不敢做事，害怕做事被批评，内心产生焦虑，不自信。
做还是不做？我到底能做吗？孩子不断的怀疑自己。
《圆桌派》节目里，讲一位80后的北大毕业生，身上光环无数：四川某市高考状元、美国排名前50大学硕士···
却从10多年前开始不再回家，6年前与父母“决裂”。他写下“万字书”，历数自己“动手能力差、肥胖和不善交际”的痛点，言之凿凿控诉父母是罪魁祸首。
节目组给出这样的回答：“发生对孩子成长可能造成心理阴影的事情，要在尽短的时间内抚慰，解开这个心结，这样孩子心里才会不留痕迹。”
虽说孩子的问题要自己负责，不能把问题全部归咎到原生家庭，但是这样的控诉，是否能够引发父母的一点思考，自己的行为是否需要调整，我们的教育是否出了问题。
其次，父母的拒绝或者否定
应试教育下的中国家庭，都是热锅下的家庭，全家人围着孩子的学习转，对孩子抱有极大的期望。
考不到第一名，父母会说，“你为何不能考第一？”
考到第一名，父母会说，“这道题为什么会做错，为何不能考满分？”
在综艺《少年说》中，一个女孩哭着大声控诉自己的妈妈，让人十分痛心：
“你怎么总是拿我跟其他同学比较，为什么我的努力，你从来都看不到？”
即使孩子如此勇敢的表达自己，母亲还是听不到，看不到，“其实我一直在不断打击你，以你的性格，不打击会飘。”
父母的要求永无止境，孩子害怕父母不高兴，内心无所适从，考试又不是自己能掌控，内心有深深的无力感，找不到方法。
父母扪心自问，是不是你自己每次都能考第一，每次都能考100分，如果不能，那么对孩子的要求是否太过苛刻？
再次，也是最严重的，就是家庭冲突，导致孩子高度焦虑
我记得我小时候，父母经常打架，我一直做噩梦，梦到有人死了，梦到我想飞，怎么都飞不高，飞到房顶，就被抓住了，这个噩梦困扰我30多年。
我有一个朋友，他的父母长期冷战，就像双方拿着枪，不知道何时开火，这个朋友内心充满了恐惧。直到他初中，父母离婚，他才松了一口气，“终于安全了。”
不和谐的家庭，生产充满恐惧的孩子，这恐惧哪怕用一生都无法消化，人生的悲剧，哪一个不是从童年就注定了的。
有的人，很幸运，遇到一些人，一事事，走向自我救赎的道路，而有的人，却没有那么幸运，一生都活在无名的痛苦里。
02 如何让孩子远离焦虑？
首先，家长要学会处理自己的痛苦，不要将自己的焦虑转嫁给孩子
这点孙俪的妈妈就处理的很好，虽然孙俪是单身家庭的孩子。但是她母亲从来没有向孙俪抱怨爸爸的不是。
母亲会告诉孙俪：“爸爸也挺难的”，母亲自己处理自己的情感问题，没有把自己的痛苦转嫁给女儿。所以女儿相对其他单亲孩子，心理是很健康的，可以经营一个健康的家庭。
张雨绮也是单亲家庭，张雨绮的妈妈，就不同，她会把自己的痛苦转嫁给女儿，导致女儿对男人充满仇恨，内心无比焦虑，在处理感情方面容易冲动，和汪小菲互扇耳光，和两任丈夫离婚，看起来很果断，内心有深深的无力和不安全感。
父母如果不能很好的处理自己的情绪，孩子将一生焦虑。
其次，学会理解接受孩子
每个父母都会说很爱自己的孩子，但是有时候会借爱之名，否定孩子的价值，一旦孩子做了不符自己期待的事，就收回自己的爱，让孩子绝望。
《解码青春期》的作者乔希•西普是一个孤儿，从小在孤儿院长大，目睹孤儿被性侵，认为大人都是不安全的，所以他很叛逆，后来每次到一个寄样家庭，都会因为惹事被赶走。
有一次，到了一个寄样家庭，依然不断惹事，爸爸罗德尼每次都善后，有一次，他惹事，跟小混混一起，被关在收留所，祈求爸爸保释.
罗德尼爸爸说，我想让你知道你需要对你做的事负责，我明天再去保释你。
第二天回家，他想“完了，这次肯定被赶走”，出乎意料，罗德尼爸爸的一句话改变他的一生，
“你视自己为一个麻烦，但是我们视你为一个机会。”
《解码青春期》的序言是“每个人都需要一个尼德罗。”
如果每个父母都能像尼德罗一样，那么孩子就能远离焦虑，成就自我，被充分爱与接纳的孩子，会自然生长。
再次，学会放下
这点是比较难做到的，家长认为孩子是自己的，处处呵护，孩子的一生，父母都得掌控。
电影《囧妈》里面的徐伊万因为和妻子闹离婚，很痛苦，鬼使神差，跟妈妈一起做火车去俄罗斯。因为害怕妈妈失望难过，伊万不敢告诉妈妈关于离婚的事，妈妈私自打电话给儿媳妇，然后询问儿子，“我感觉你们之间出问题了。”
伊万愤怒，“我要你不要管我的事。”
妈妈错愕，“你是我儿子，我不管你谁管你。”
妈妈时刻把儿子当孩子，即使他已经长大成人，也无法放手让他自己决定自己的人生，想要儿子按照自己期待的样子活着，导致儿子情绪崩溃，无助，隔离妈妈。
最后，母子和解，母亲理解儿子，也接受儿子离婚的事实，不再插手儿子的婚姻。
学习本来是孩子自己的事，由于父母参与过多，导致孩子感觉学习是父母的事，学习好是为父母，学好了父母开心，学不好父母不开心，无法对学习产生兴趣，最后厌学、逃学、弃学。
所以，适当放手，把孩子的事交给孩子，和孩子建立良好的关系，引导孩子对学习产生兴趣，孩子会给你不可思议的表现。
最后，帮助孩子放松
本文开头提到的男孩做噩梦报警，父母应该怎么做呢？
父母需要关心孩子，“宝贝，做噩梦是不是很害怕啊？梦里发生了什么？”
引导孩子说出他的梦，并告诉孩子，“做梦是很正常的，害怕也是正常的。”
同时，询问孩子，“最近在学校里，跟老师同学相处的好吗？”
了解孩子近期因为什么导致了恐惧，帮助孩子疏导恐惧的情绪。
必要的时候，需要帮助孩子处理引起恐惧的因素。
如果是被同学欺负，父母需要问事情的前因后果，找出解决方案避免被欺负；
如果是因为父母冲突，父母就要告诉孩子，“爸爸妈妈吵架，不是你的错，大人也会有情绪的，爸爸妈妈依然相爱，爸爸妈妈也爱你，以后，爸爸妈妈会注意的。”
写在最后
找到孩子焦虑的根源，对症下药，帮助孩子远离焦虑，特别是疫情期间，孩子被隔离在狭小的空间，更容易焦虑，父母学习一些处理焦虑的方法很重要。
《让孩子远离焦虑》帮助孩子摆脱不安、害怕、恐惧的心理课，希望对大家有帮助。
@luckysolucky，一名永不退休的心理咨询师，专注家庭暴力、冷战、夫妻矛盾、亲子冲突、抑郁、焦虑，性侵，解锁生命模式，为生命找到出口。
